【精神科専門医記載】認知行動療法

認知行動療法は偏った考え方を是正し、中立的な考え方にする治療です。

認知行動療法は厚生労働省からも治療ガイドが公開されています。

カウンセリング機関では来談者中心療法から認知行動療法を行う機関が増えています。

認知行動療法は現代の考え方にマッチしており、幅広い年代や疾患に有効であることが特徴です。

記載　医師　藤林一保