【精神科医師記載】死にたい

死にたいという思いは生きているのがつらいという表現の言い換えです。死んだ方が楽になるかどうかは死んだことがない人にはわかりません。

日本では自殺してはいけないという法律はありません。一方で自殺する権利も日本の法律では認めていません。

自殺することを認める宗教はありません。自殺することを認めない宗教はあります。

死にたいと思ったときは生きていく上でつらいことがあるときなのでストレスになっている原因を一つずつ取り除くことが必要です。

また、喫煙や飲酒は死にたい気持ちを助長します。タバコやアルコール等の快楽物質によってそれ以外の事柄への快楽が小さくなるからです。

死にたい気持ちが頻繁にある喫煙者や飲酒者はまずはこれらの物質をやめることが必要です。

死にたい気持ちが強く、行動に移してしまいそうなときは精神科救急窓口に連絡し、輪番の精神科医療機関を受診しましょう。

記載　精神科医師　藤林一保